Proteinshake
Bartug
Vorbereitung: 5 Min.
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Sattmacher pur, kalorienarm und ganz schnell gemixt: Zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch.
Die Geschmacksrichtung könnt ihr euch selbst aussuchen und immer wieder ändern, falls gewünscht.
Hier das Rezept, welches mit nur 3 Zutaten auskommt:
*Werbung, da Markennennung
Die Geschmacksrichtung könnt ihr euch selbst aussuchen und immer wieder ändern, falls gewünscht.
Hier das Rezept, welches mit nur 3 Zutaten auskommt:
*Werbung, da Markennennung
Zubereitung
1
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 30 Sek./Stufe 6 vermischen.
⏱ 30 Sek. 🌀 6
2
Den fertigen Proteinshake in ein großes Glas füllen und genießen.
Nährwerte
283kcal
Kalorien
8g
Fett
