Würzige Kichererbsen
Bartug
Vorbereitung: 10 Min.
Koch-/Backzeit: 20 Min.
Gesamt: 30 Min.
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Wertvolle Ballaststoffe sind bei diesem Snack garantiert. Hier gehts zum Rezept..
Würzige Kichererbsen: Sie sind laktose-, nuss-, gluten- und eifrei und garantiert lecker.
Mit wenig Aufwand zaubert ihr ein Snack für euch selbst oder auch für eure Gäste. Zum Verschenken sind diese ebenfalls geeignet.
Wir wünschen jetzt schon guten Appetit.
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Zubereitung
1
Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
2
Die Gewürze in den Mixtopf geben, 30 Sek./Stufe 10 mahlen.
⏱ 30 Sek. 🌀 10
3
Die Kichererbsen abtropfen, abwaschen und in den Mixtopf hinzugeben, 30 Sek./Linkslauf/Stufe 2 miteinander vermischen.
⏱ 30 Sek. 🌀 2 ↺
4
Die fertig-gewürzten Kichererbsen auf ein Backblech verteilen, im Backofen für ca. 20 Minuten backen und vollständig auskühlen lassen.
⏱ 20 Min.
Nährwerte
531kcal
Kalorien
11g
Fett
